התחלתם לרוץ והכושר כבר נבנה? רוצים להמשיך ולהתקדם? קבוצה קבועה ומדריך ריצה מומחה יחד עם המומחים שלנו יארגנו לכם המשך ושיפור יכולות הריצה:
8-16 ק"מ מישוריים בשמורות הטבע היפות ביותר:
שביל ריצה מעגלי בראש הר איתן וסביבו (כ-8 ק"מ). בסיום – נוכל לרדת לשכשוך במעיינות הסטף.
שביל היקפי בהר חרת בהרי ירושלים.
שביל הר הטייסים ושכשוך בעין טייסים.
מיער עמינדב באזור יד קנדי או חורבת סעדים לעבר מעיינות עין אל בלד/איתמר (שכשוך אופציונלי), עין חינייה ועין לבן (שכשוכים נהדרים המי מעיינות נפלאים וצלולים).
מהמוחרקה לחירבת כרך, או מקטעים שונים בדרך נוף הכרמל – תנו לנו להוביל אתכם בשבילי יערות הכרמל הקסומים.
נחל כיסלון ושכשוך במעיינות עין רפא / עין לימון.
נחל כסלון עליון ושכשוך במעיין עין נקובא (עין אורי).
שבילי עמק המעיינות ושכשוכים חוויתיים במעיינות השונים (שביל צביקה ועין שוקק; בריכת הטחנה; עין מודע; הבריכה המשולשת בסוף נחל הקיבוצים).
נחל חרוד מתל זהרה או מגשר קנטרה עד תל בית שאן.
כבר רצתם על החלק הרטוב של חוף הים (הריצה הכי בריאה)? רוצו איתנו מג'יסר א-זרקא עד לקיסריה!
חוף הכרמל: מטנטורה/נחשולים/דור לעבר חוף הבונים או שבילים מעגליים כולל תל דור.
שבילי היערות הקסומים בכרמל:
מבית אורן דרך נחל כלח לשוויצריה הקטנה (למתקדמים יותר – כרוך בירידה בינונית ובעלייה בינונית)...
ומה עם המדבר? רוצו איתנו במצוק הצפוני של מכתש רמון (מתאים גם ללילות של ירח מלא); רוצו איתנו במורד נחל פרצים (מתאים גם ללילות של ירח מלא); רוצו איתנו בדרכי נוף ירוקות (בחורף) בצפון-מערב הנגב (נחל גרר ונחל שקמה; פארק נחל הבשור; רוחמה; דורות; קיבוץ ארז; בתרונות בארי; יער להב ואזור דביר.
ןעןד ועוד, פנו אלינו ותנו לנו לבנות לכם את טיולי הריצה ואת הכושר בהדרגה